うまく寝付けない。
というか、仕事の夢を見てしまう。
現役のときも、時折あったけれど、今は立場が違うので、なかなかきつい。
夢の中では、現役になぜか戻っていたり、今の立場だったりするので、なにか一月になっているという感じではなさそう。
ただ、仕事の夢を見ちゃうということは、プレッシャーにはなっているのかな。
なので、必要以上に早起きしてしまう。
現役の頃のように目覚ましを止めるためと言うよりも、ずっと早く起きているので、目覚ましのせいではないだろう。
なので、好きな時間だけ寝ているのではあるけれど、お仕事の手伝いを始めて１ヶ月、またいろいろ感じているのだろう。
無意識に。
現役の頃より寝る時間が少し遅くなったので、ちょっと寝不足は辛いな。
起きる時間はあまり変わっていないので、時間的には寝てないことになるので。
どうするのがいいのかなぁ。
仕事の量を減らしたり、完全にやめれば止まるものなのか？
そうなると仕事の夢以外の夢を見ちゃうのかなぁ。
とまあ、ここに書くことで少し夢について考えられたら、少し気分が良くなった。
＜７月６日 覚書＞
やること
・週末の予定を立てる 立てたい。
体重
・２．６ｋｇ ちょっとイレギュラーな時間だけど、ちょっとうれしい。
歩数
・４２５２歩 まあ調整しなければ、この動きならね。
使ったお金
・ ５００円 バス代
・１０００円 飲み物、おやつ代
計１５００円 通勤がてらの買い物でした。
