リズムが乱れている、とまでは言わないけれど、そろそろお仕事が始まるというのに、大きく生活が違う。
朝起きる時間は、変に早かったりするし、夜はいつもどおりに寝てる。
ここまでは、まあいい。
けど、お昼寝がやめられない。
少なくとも１時間、日によっては３時間ぐらい寝ちゃう。
朝早いぶんを取り返しているだけかもしれないけれど、涼しいうちに散歩に行きたいし、昼の暑い時間はやり過ごしたい。
ぜいたくなお話だな。
特に、昼寝についてはほんと心配。
仕事場では、昼寝ができるような環境はもちろんない。
時間的にも、空間的にも。
それに、お手伝いの立場がグースカピーと寝てるわけにはいかないしね。
なので、とっても心配。
やっと一番の暑さが過ぎたようだけれど、人間の身体は楽な方にはすぐ慣れる。
きつい方に順応させるには時間がかかるだけならいいけれど、身体的な苦痛を伴う。
なので、とっても心配。
かといって、心がけてお昼寝をやめてみるか？というと、その気力もない。
早期退職したから、平日の休みでカバーできるかなぁ、なんて軽く考えている。
こういう考えだから、仕事を続けていけなかったんだろう
自分に甘いなぁ・・・
＜８月１８日 覚書＞
やること
・プールに行きたい まだ首が痛いので。
体重
・＋３．４ｋｇ あ〜あ。
歩数
・７８５１歩 少しだけ朝歩いたけど、首が痛い。
使ったお金
・０円 おんぶにだっこ。
