あれ？腰がきつい・・・
仕事が終わって、家に帰ってみたら、腰が痛い。
現役の頃はもちろん、辞めてからも大きく身体を使った覚えが・・・
と、思っていたら自転車通勤かも！？
以前に自転車通勤をしていた頃とは年齢も１０歳以上も違うし、前の職場と距離、時間は大きく変わらないのだけれど、今のほうがアップダウンが多めだし、川沿いを走る距離が長くて、吹きさらしにも、会っている。
これは、困ったぞ。
さすがにこれが続くようでは、通勤方法を考え直さないといけないかも。
とはいえ、届けも出してしまったし、また書き直すのでは面倒だし、担当者に申し訳ない。
ま、慣れるかな？と、まずは気楽に受け止めよう。
もうちょっと続ければ、新しくそれなりの筋肉がつくかもしれないし(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。
そしたら痩せるかなぁ。
それと、勤務は来月で一旦契約が切れるので、その先続けることになったら、その時もう一度考えればいい。
現役のときは、日々の体の調子にとても気を配っていたし、今も変わらないんだけど、心の持ちようはちょっと違って、一喜一憂するのでなく、もうちょっと長い目で見てみよう、という気になれる。
でも、楽に通えるといいなぁ。
帰ってきた後、休める時間はあるけれど、そうしたら好きなことをする時間が、ちょっと減っちゃうもんね。
欲張りだなぁ^^;。
〈６月１１日 覚書〉
やること
・畑 かな？
体重
・＋３．６kg ・・・。
歩数
・４２１１歩 まあいろいろと。。。
使ったお金
・０円 ありがたいねえ。
