デジタルデトックス、実践できるか？

腰と肩が痛い。

ノートパソコンを使っているので、そうしても下を向きがちになる。

なので、スマホなんかも含めて、本日はデジタルデトックスデープチにしたいと思う。

完全に見ないことはできないでしょう。

同居人がいればテレビは付いてるし、どうしても読みたいマンガがあるし^^;。

でも、少し、身体というより目と脳を休ませよう。。。

＜８月１４日　覚書＞

ちょっとお休みします。